ととみの〝open heart〟

料理は〝愛〟です。使い古された言葉だけどやっぱり〝愛〟外食もお惣菜を買うことも否定はしません。 時間をかけて作るお料理も時短で出来るお料理も美味しく食べることが出来たら良いな💕と思っています。

鯖のハンバーグ

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小さな鯖三尾で総重量  350g

三枚におろし皮を剥いで、
包丁で叩き、生姜と紫蘇と
味噌と塩と胡麻を混ぜながら叩き、
みじん切りにした椎茸一枚と豆腐を
混ぜました。

半量は紫蘇に包み、残りはそのままで
焼きました。

 

ポン酢でアッサリもいいですね。