2019-03-20 健康的かも・・・(笑) ブロッコリー🥦と刺し身こんにゃくと蓮根のきんぴらです。 刺し身こんにゃくには柚味噌をかけてあります。 連呼のきんぴらは、人参🥕こんにゃく、しめじを一緒にいためました。 鷹の爪が多かったのか、ちょっとヒリヒリしちゃいました。